Йога и терапия критического выравнивания
Я познакомился с этим направлением пару месяцев назад после возвращения с Бали. Первое занятие по этому методу для меня было ацким адом😈 Упражнения давались с большим трудом, все болело! Но сразу после занятия я понял, что у меня прошла нывшая до этого поясница. Следующий день прошел под флагом эйфории. Было ощущение, что во время зания были сняты или ослаблены какие-то древние зажимы и поэтому тело и сознание так среагировали.
В конце мая завершился курс по Йогатерапии критического выравнивания. Знаний получено очень много, картина складывается достаточно целостная. Осталось осмыслить эти знания и применять их на практике. А с 30 мая по 5 июня я уже был на Валдае на ретрите по критическому выравниванию - полное погружение в метод, но об этом отдельный пост)
На фото автор метода Херт ван Льюэн и я с сертификатом😊
#йогакритическоговыравнивания #критическоевыравнивание #йогатерапия #йогатерапиякритическоговыравнивания #йогатерапияпозвоночника #хертванльюэн #criticalalignmentyoga #criticalalignment #criticalalignmenttherapy #criticalalignmentyogatherapy
