Ретрит по Йоге критического выравнивания на Валдае
5 июня закончился ретрит на Валдае по Йоге критического выравнивания (ЙКВ) с автором метода Хертом ван Льюэном. Это был мой первый ретрит по ЙКВ. Длился он сравнительно недолго, было 5 дней полных практики. Однако за это время успели произойти какие-то глубинные трансформационные изменения сознания и тела🧘🏻♂. Тело стало вести себя иначе. Даже в практике хатха-йоги, я это ощущаю🕉. Например, поперечная мышца живота заработала гораздо интенсивней, поддерживая поясницу в безопасности. Изменения на уровне сознания сложно поддаются четкому описанию. У меня ощущение, что я после ретрита другими глазами смотрю на реальность. Моя личная практика ЙКВ вышла на новый уровень. Ну и конечно нельзя не упомянуть про большое количество глубоких и приятных людей, с которыми посчастливилось познакомиться на этом ретрите! В общем это было нелегко, но мощно, заряжающе, глубинно, трансформационно и позитивно!☀💫🤩
#йогакритическоговыравнивания #критическоевыравнивание #йогатерапия #йогатерапиякритическоговыравнивания #йогатерапияпозвоночника #хертванльюэн #gertvanleeuwen #criticalalignmentyoga #criticalalignment #criticalalignmenttherapy #criticalalignmentyogatherapy #йогаретрит #ретрит #валдайэкоклуб #valdayecoclub #йкв
