В этой статье автор рассказывает о прошедшем годе, включая переезд на Пензенскую область и занятия садово-огородными делами. Он также упоминает свою практику йоги и критического выравнивания, которые продолжают оставаться важными для него. В заключение автор обещает делиться новостями о своих новых начинаниях.
# Критическоевыравнивание
Отчет о ретрите на Валдае по Йоге критического выравнивания (ЙКВ) с автором метода Хертом ван Льюэном. Рассказывается о глубинных трансформационных изменениях сознания и тела, произошедших за 5 дней практики. Описываются изменения на уровне тела и сознания, а также впечатления от знакомства с другими участниками ретрита. В конце указаны теги, связанные с ЙКВ и ретритом.