В этой статье автор рассказывает о прошедшем годе, включая переезд на Пензенскую область и занятия садово-огородными делами. Он также упоминает свою практику йоги и критического выравнивания, которые продолжают оставаться важными для него. В заключение автор обещает делиться новостями о своих новых начинаниях.
# Йога
В статье рассказывается о том, как мы приобщаемся к разным школам и направлениям в жизни, какие знания и опыт мы получаем от учителей. Автор относится к людям, которые интересуются разными направлениями, и считает, что сейчас время интеграции различных идей и знаний. В конце статьи перечислены интересующие автора направления, такие как цигун, йога, нейрографика и другие.
Инструктор по нейрографике рассказывает о том, как занять свободное время во время карантина. Она продолжает работать удаленно и учиться на курсе по нейрографике. Также она находит время на йогу и рисование. Нейрографика помогает ей справляться с большим количеством задач и достигать новых уровней сознания. В статье также приводятся теги, связанные с нейрографикой, арттерапией, йогой и карантином.
Рассказ о том, как автор стал заниматься йогой из-за проблем со здоровьем позвоночника. Он изучал различные видео и статьи, чтобы создать свой комплекс асан, который работал для него. Позже он пошел на курсы преподавателей йоги и начал преподавать хатха-йогу. В 2016 году автор перешел на сыроедение, что помогло улучшить состояние его позвоночника и всего организма. В 2019 году автор продолжал заниматься йогой и искать способы улучшения своего здоровья.
21 июня - Международный день йоги. В честь этого дня автор поздравляет всех с праздником и дарит несколько мотивирующих цитат от известных учителей йоги. В тексте также приводится философия йоги и ее преимущества для человека. В конце статьи перечислены теги, связанные с йогой.
Статья о йогатерапии критического выравнивания, автор рассказывает о своем опыте занятий и прохождения курса. Описывает положительные изменения в своем теле и сознании после занятий. Упоминает о ретрите по критическому выравниванию и сертификации автора метода Херта ван Льюэна.